|
Un remediu naturist eficient contra insomniei este o infuzie din seminte de marar: 50 g fierte timp de 15 minute in 500 ml vin. Se infuzeaza o ora, se strecoara si se bea doza de 50-60 ml inainte de a adormi, seara. Tot pentru combaterea insomniei se prepara o infuzie din 2 linguri hamei si un pahar apa fierbinte. Dupa 4 ore de infuzat se bea cate un pahar inainte de culcare, seara. Ca mijloc calmant si somnifer, se ia o parte hamei si 4 parti alcool si se lasa sa se macereze 2 saptamani la intuneric, se strecoara si se iau cate 5 picatuti din tinctiura , la o lingura de apa, inainte de masa de 2 ori pe zi.
O alta metoda contra insomnie ar fi confectionarea unei perne din muguri de hamei sau frunze de dafin uscate.
|
Autentificare
Înregistrare
FAQ
Căutare
